Sanándonos
Muchas veces las palabras que nos decimos no nos ayudan a ser felices precisamente sino más bien todo lo contrario. Nos convertimos de...
Saliendo de la mente, entrando en el alma
Hoy en día parece que está de moda no escuchar al corazón. Estar ocupada resulta adictivo, no tener tiempo se ha convertido en nuestro...
Sé un búfalo
Me encantó escuchar hace poco la diferencia que dos animales ofrecen ante la misma adversidad y me hizo reflexionar acerca de las...
Los Mecanismos de supervivencia
¿Están nuestros mecanismos de supervivencia ayudándonos de verdad? Hay situaciones en las que nos vemos sobrepasados por el estrés, ante...
Funcionando desde el corazón
Cuando nos azotan los problemas, el sufrimiento o la confusión ¿Escuchamos a nuestra mente o a nuestro corazón? -------------------- La...
La espiral de negatividad
La mente está llena de mecanismos para lidiar con aquello que pueda ser un peligro para nosotros. Cuando siente que algo no va bien...
