Sentir el Amor
Todos queremos sentirnos amados, saber que se nos quiere. La gran pregunta es: ¿Cómo saber realmente si nos aman? Nadie se puede sentir...
La mochila
En la vida vamos constantemente adquiriendo nuevos conocimientos, nuevas habilidades. No obstante hay un área en la que el cambio es...
Sé un búfalo
Me encantó escuchar hace poco la diferencia que dos animales ofrecen ante la misma adversidad y me hizo reflexionar acerca de las...
Decir adiós
¿Qué aprendemos en un proceso de ruptura? Las relaciones forman la base de nuestra vida pero también son lo más difícil con lo que nos...
Los Mecanismos de supervivencia
¿Están nuestros mecanismos de supervivencia ayudándonos de verdad? Hay situaciones en las que nos vemos sobrepasados por el estrés, ante...
La espiral de negatividad
La mente está llena de mecanismos para lidiar con aquello que pueda ser un peligro para nosotros. Cuando siente que algo no va bien...
Frente al caos
¿Cómo navegar la vida cuándo todo se escapa a nuestro control? Hay momentos en los que las circunstancias de nuestra vida se escapan de...
El Drama
Hay personas que sienten que el conflicto es parte habitual en sus vidas y que en cuanto se deshacen de uno llega otro. El drama les...