Investigando semejanzas
¿Cómo sentirse uno con lo que nos rodea?
Cada vez me causa más curiosidad la figura del ego. El ego es todo aquello con lo que uno se identifica, lo que nos hace sentir diferentes a los demás. Puede parecer a simple vista que estas diferencias son buenas o al menos que no son dañinas, pero realmente son armas de doble filo. El ego por naturaleza busca comparar, utiliza a la mente como aliada en su misión para ver las diferencias de forma constante. Pueden ser diferencias obvias a las que no prestamos atención, como diferenciarme de un animal, de una planta o un objeto y diferencias que si que tienen un impacto en nosotros, ya que nos fijamos en puntos que nos afectan algo más, como por ejemplo si una persona tiene más dinero, más éxito o es más guapa.
El ego está enganchado a esta actividad de compararse porque si deja de hacerlo muere. Al fin y al cabo no sólo me identifico con mi ser por lo que soy, sino también por lo que no soy. El problema es que este comparar genera alienación y un sentimiento de no pertenecer. Las diferencias generan distancia, y la distancia soledad.
Es evidente la razón por la que enamorarse nos sienta bien. En ese periodo buscamos activamente las similitudes, queremos ser uno, tomamos a la persona como parte de nosotros. Los problemas en la relaciones empiezan cuando nos enfocamos en las diferencias y esto nos aleja.
Está comprobado que esa lejanía, esa emoción de no pertenecer no trae felicidad. La mente por como funciona va a estar buscando esas comparaciones constantemente, es realmente difícil dejar de compararse. Sin embargo lo que podemos hacer es controlarla para que en esas comparaciones busque lo que nos asemeja. Ten como objetivo buscar similitudes con la gente que te rodea, incluso con aquellos que tienes conflictos.
El ego piensa que compararse es parte de su supervivencia, pero la vida que nos trae es una de sufrimiento. La alienación supone mucho dolor. Por ello ponte el reto de buscar lo que hay en los demás y en el mundo que se parece a algo de ti y experimenta la sensación de unidad que esto te aporta.
