Más allá del muro
¿Cómo nos auto-boicoteamos para no conseguir lo que queremos? Durante los años vamos creando muros, algunos los ponemos a propósito para...
En busca del dharma
¿Cómo encontrar nuestro propósito en la vida? 8 de la mañana. Nosara, Costa Rica. Tras una sesión de yoga desayuno con mis compañeras...
Soltar los mapas
¿Cómo no querer controlarlo todo y confiar en la vida? Al igual que el universo se expande nosotros como seres humanos tenemos una...
Romper el hechizo de nuestras fantasías
¿Cómo no quedarnos anclados a " lo que pudo haber sido"? Hay una minoría de gente que quizá haya crecido sin problemas y para las que...
¿ Qué es la realidad?
¿Cómo nuestros sentidos y vivencias manipulan nuestra percepción? Hay matices que hacen que nuestra experiencia de las circunstancias,...
Zen o no Zen
¿Qué podemos esperar de la meditación? Hay muchos mitos respecto a la meditación igual que los hay acerca de lo que supone ser una...
La única manera de salir del bosque es atravesándolo
¿Cómo enfrentarnos a nuestros demonios internos? Al ir superando etapas en el videojuego la protagonista se encuentra una y otra vez con...
Desidentificarnos de nuestra identidad
¿Quienes somos en realidad? Alicia en el País de las Maravillas siempre me ha cautivado por muchas razones, de pequeña cuando vi la...
Suposiciones vs realidad
¿Cómo contribuyen las suposiciones a nuestra infelicidad y por qué deshacernos de ellas? Hace un año leí el libro The Four Agreements de...
Coleccionando atardeceres
¿Cómo despedirnos de lo que no nos sirve? Hay personas que se dedican a coleccionar cromos, o zapatos o cualquier otro tipo de objetos...
